سحــــر الأميـــــــرات
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة ان اردت التصفح فأهلاً و مرحباً بك
او التسجيل ان اردت ان تشرفنا بالانضمام الي اسرة مملكتنا
علماً بأن التسجيل للنساء فقط
شكرا

ادارة المنتدي
 


منتدى نسائى لكل ما يهم و يشغل المرأة العربية وحواء معنا دائماً على القمة
 
الرئيسيةسحر المنتدياتبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طرق النوم لدى الشباب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غلا نجد
o.O أميــ متميزة ــرة O.o
o.O  أميــ متميزة ــرة   O.o
avatar

رسالة mms

مساهماتى : 109




مُساهمةموضوع: طرق النوم لدى الشباب   7/8/2011, 12:16 am

طرق النوم لدى الشباب



,



الطريقة الأولى

لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن

والظهر والركبه





الطريقة الثانية

للابتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الاستيقاظ








الطريقة الثالثة


لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة


الشديدة للظهر








الطريقة الرابعه


ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة


هادئة ومريحة..

الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟









الطريقة الخامسة


هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون


قلق او ازعاجات التقلبات








الطريقة السادسة


هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم


فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى








الطريقة السابعه


هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه


يمشي في


مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء


الجسم








الطريقة الثامنة والاخيرة


هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او


الكوابيس المزعجة


او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم


بهدوء وراحة او ....... الخ







ما شاء الله على الشباب يهتمون بصحتهم وبالنوم الصحي


>>> اللهم لا حسد هههههههههه :






تحيــــــــــــــــاآتي

جميع الحقوق محفوظة لدينا الموضوعالأصلي : طرق النوم لدى الشباب  المصدر : سحـر الأميـرات  الكاتب:  غلا نجد


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
miss pink
§©¤•» المراقبـــــــة «•¤©§
§©¤•»  المراقبـــــــة  «•¤©§
avatar

سحرك انهارده :

رسالة mms

مساهماتى : 325






مُساهمةموضوع: رد: طرق النوم لدى الشباب   11/8/2011, 4:43 am

هوووووووووووووع

يسلموو

جميع الحقوق محفوظة لدينا الموضوعالأصلي : طرق النوم لدى الشباب  المصدر : سحـر الأميـرات  الكاتب:  miss pink






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحان الماضي
\\ كـــ الشخصيات ــبار //
\\ كـــ الشخصيات ــبار //
avatar

سحرك انهارده :

رسالة mms

مساهماتى : 232




مُساهمةموضوع: رد: طرق النوم لدى الشباب   19/8/2011, 7:41 pm

هههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
ماقدر بس اضحك هههه
الله يعطيك العافية

جميع الحقوق محفوظة لدينا الموضوعالأصلي : طرق النوم لدى الشباب  المصدر : سحـر الأميـرات  الكاتب:  الحان الماضي










حياكم الله
http://www.ouarsenis.com/2minutes.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الانمي

avatar

سحرك انهارده :

رسالة mms

مساهماتى : 445






مُساهمةموضوع: رد: طرق النوم لدى الشباب   16/9/2011, 8:56 am

ههههههههههههههههههههههههههاي

ماشاء الله عليهم كلهم مبعدين

الله يبعدنا هههههه شكرا صور حلوه

جميع الحقوق محفوظة لدينا الموضوعالأصلي : طرق النوم لدى الشباب  المصدر : سحـر الأميـرات  الكاتب:  ملكة الانمي








من هنا يا اميرات شئ رائع جدا لاتحرموا نفسكم منه

http://www.ouarsenis.com/2minutes.htm





ساغيب فتره من الزمن ولي عوده ان شاء الله

فاعذروني على تقصيري اختكم في الله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

طرق النوم لدى الشباب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
طرق النوم لدى الشباب , طرق النوم لدى الشباب , طرق النوم لدى الشباب ,طرق النوم لدى الشباب ,طرق النوم لدى الشباب , طرق النوم لدى الشباب
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ طرق النوم لدى الشباب ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سحــــر الأميـــــــرات :: ¤©§][§©¤][ الفنــــــــــون ][¤©§][§©¤ :: الصـــور-
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر شعبية
السقف المعلق .. اصنعيه بنفسك فى خطوات معدوده
خلفيات وردية جميلة
ادهنى منزلك بنفسك طريقة دهان الحوائط بمنتهى السهولة بالصور
اخبار المذنب الينين و ماذا سيحدث يوم 26
الملف الطبى الشامل لكل امراض الأطفال بالصور
احسن الطرق لتعقيم رضاعة الطفل
صور بنات حلوين
السنن والرواتب
ديكور حفلات أعياد ميلاد الأطفال لهذا الصيف
احداث يوم 26 اكاذيب خالية من الصحه
free counters

Alexa Certified Traffic Ranking for http://sehr-alamirat.a7larab.net