سحــــر الأميـــــــرات
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة ان اردت التصفح فأهلاً و مرحباً بك
او التسجيل ان اردت ان تشرفنا بالانضمام الي اسرة مملكتنا
علماً بأن التسجيل للنساء فقط
شكرا

ادارة المنتدي
 


منتدى نسائى لكل ما يهم و يشغل المرأة العربية وحواء معنا دائماً على القمة
 
الرئيسيةسحر المنتدياتبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أطعمة تزيد من سرعة التفكي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
CooOOooL Girl
ईχ المشـــرفة χई
ईχ   المشـــرفة  χई
avatar

رسالة mms

مساهماتى : 197




مُساهمةموضوع: أطعمة تزيد من سرعة التفكي   26/8/2011, 10:45 pm

أطعمة تزيد من سرعة التفكير

أنواع معينة من الأطعمة تقوى قدرة وكفاءة الاستيعاب وتزيد من سرعة التفكير.هناك

الـــــــــــــذاكرة

الجزر
يقوى الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوى فى المخ. عندما تحاولين حفظ شئ، حاولى أن تأكلى طبق صغير من سلاطة الجزر مضاف إليه بعض الزيت.
الأنانس
يحتوى على كميات كبيرة من فيتامين "c" اللازم عند حفظ موضوع أو نص طويل، كما أنه يحتوى على المنجنيز وهو عنصر آخر هام.
الأفوكادو
مفيد للذاكرة على المدى القصير. يحتوى على العديد من الأحماض الدهنية الهامة. يكفى تناول نصف ثمرة أفوكادو.
الروزمارى (حصلبان). الينسون
هذه الأعشاب معروفة بأنها تحسن الذاكرة وتسهل تدفق الدم والأكسجين إلى المخ.

التحصـــــــــــيل

الكرنب

يقلل من نشاط الغدة الدرقية ويقلل العصبية مما يساعد طفلك على التحصيل بسهولة أكثر لأن توتره سيقل.

الليمون
يمدالشخص بالطاقة ويزيد قدرته على الاستيعاب نتيجة لاحتوائه على فيتامين "c".

الانتبــــــــــــاه

الجمبرى(الربيان)
يمد الجسم بأحماض أوميجا - 3 الدهنية المفيدة التى تطيل فترة القدرة على الانتباه الجيد.

البصل
مفيد عندما يكون الشخص تحت ضغط ذهنى وعضوى شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأكسجين بشكل أفضل.


المكسرات مثل ، الفستق، الفول السودانى
تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.

الإبـــــــــــــــداع

الزنجبيل

المواد التى يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.

الكمون
الزيوت المتبخرة التى يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبى من أجل التفكير المبدع. يتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون

جميع الحقوق محفوظة لدينا الموضوعالأصلي : أطعمة تزيد من سرعة التفكي  المصدر : سحـر الأميـرات  الكاتب:  CooOOooL Girl







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحان الماضي
\\ كـــ الشخصيات ــبار //
\\ كـــ الشخصيات ــبار //
avatar

سحرك انهارده :

رسالة mms

مساهماتى : 232




مُساهمةموضوع: رد: أطعمة تزيد من سرعة التفكي   27/8/2011, 9:38 pm

يسلمووا ياغالية على معلومات

جميع الحقوق محفوظة لدينا الموضوعالأصلي : أطعمة تزيد من سرعة التفكي  المصدر : سحـر الأميـرات  الكاتب:  الحان الماضي










حياكم الله
http://www.ouarsenis.com/2minutes.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
CooOOooL Girl
ईχ المشـــرفة χई
ईχ   المشـــرفة  χई
avatar

رسالة mms

مساهماتى : 197




مُساهمةموضوع: رد: أطعمة تزيد من سرعة التفكي   11/9/2011, 12:01 am

منوره يا قمر الموصوع ثانكس

جميع الحقوق محفوظة لدينا الموضوعالأصلي : أطعمة تزيد من سرعة التفكي  المصدر : سحـر الأميـرات  الكاتب:  CooOOooL Girl







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

أطعمة تزيد من سرعة التفكي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
أطعمة تزيد من سرعة التفكي , أطعمة تزيد من سرعة التفكي , أطعمة تزيد من سرعة التفكي ,أطعمة تزيد من سرعة التفكي ,أطعمة تزيد من سرعة التفكي , أطعمة تزيد من سرعة التفكي
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ أطعمة تزيد من سرعة التفكي ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سحــــر الأميـــــــرات :: ][§¤°^°¤§][ القصــــور الطبيـــــــة ][§¤°^°¤§][ :: الأعشــاب الطبيعيـــــة-
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر شعبية
السقف المعلق .. اصنعيه بنفسك فى خطوات معدوده
خلفيات وردية جميلة
ادهنى منزلك بنفسك طريقة دهان الحوائط بمنتهى السهولة بالصور
اخبار المذنب الينين و ماذا سيحدث يوم 26
الملف الطبى الشامل لكل امراض الأطفال بالصور
احسن الطرق لتعقيم رضاعة الطفل
صور بنات حلوين
السنن والرواتب
ديكور حفلات أعياد ميلاد الأطفال لهذا الصيف
احداث يوم 26 اكاذيب خالية من الصحه
free counters

Alexa Certified Traffic Ranking for http://sehr-alamirat.a7larab.net